Atelier Multifa

15

NOVEMBRE

HANDSTAND

Un atelier d’1h30 pour apprendre ou améliorer son handstand (équilibre sur les mains).

Marc Tran (Martial Yoga) vous apprendra :

• à préparer votre corps
• assouplir les zones nécessaires
• renforcer les muscles pour l’équilibre
• et vous donnera les astuces qui font de lui un maître de cette pratique.

Accessible avec un carte d’atelier week end

Ouvert à tous les niveaux, même les très débutants !