NOtre Équipe de coachs

la team

equipe de coachs

La supervision, la bienveillance et l’adaptation sont des principes que nous développons au studio Multifa. Nos coachs ont donc été choisies, car leur style de coaching s’alignent sur ces valeurs fondamentales.

débuter le pilates pour ne plus avoir mal au dos
Benoît

Fondateur du studio, il est à l’origine de l’esprit Multifa.

Vous le retrouverez dans les cours de Functional Training, Pilates, Mobilité

Vous pouvez retrouver son contenu sur sa page instagram SOYEZ ACTIF 

Vous pouvez retrouver son livre SOYEZ ACTIF, VOUS N’AUREZ PLUS MAL

abdominaux profonds avec la méthode De Gasquet
Nada

Nada s’est spécialisée dans la méthode De Gasquet et donne aussi des cours de Pilates.

Retrouvez la dans son nouveau cours Morning Flow qui mêlent toutes ses influences

faire du renforcement musculaire pour avoir un corps sans douleurs
CLAIRE

Claire est professeure de danse (classique, Moderne Jazz). Elle donne des cours de pilates, de stretching et de Progressing Ballet Technique.

Découvrez le Progressing Ballet Technique

pilates au parc
Hélène

Hélène donne des cours de Yoga Vinyasa , Hatha & Sculpt

A noter qu’Hélène est certifiée de la Méthode Wim Hof

Clotilde

Clotilde (Clo) vous challengera durant ses cours de Functionnal Training, de Pilates et Pilates sculpt.

Elle est aussi diplômée en Diététique et masseuse certifiée.

evjf danse sur lyon
Laura

Laura donne des cours de Pilates, Pilates Scuplt et Functional Training

pilates au parc
AMBRE

Hélène donne des cours de Pilates et de Functional Training

NATALIA

Natalia donne des cours de Functionnal Training et de Pilates.

A noter qu’elle donne aussi des cours de Heels (danse avec Talons) les mardis soir au sein de son association.